Sobre mí
Soy Mireia Cabrera, Dietista-Nutricionista especializada en nutrición digestiva. Mi objetivo es ayudarte a entender qué puede estar detrás de tus síntomas y encontrar una forma de alimentarte que sea eficaz, sostenible y compatible con tu vida.
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Mi formación
Soy Dietista-Nutricionista (Col. CAT1670), graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y con un Máster en Nutrición y Metabolismo con especialidad en Investigación Clínica por la Universidad Rovira i Virgili.
Además, cada año me actualizo realizando formaciones específicas en nutrición y aparato digestivo en la Universidad de Michigan.
Soy miembro de la Sociedad Española de Patología Digestiva y miembro internacional de la Academy of Nutrition and Dietetics. Mi pasión por la ciencia y la salud me lleva a mantener una formación continuada para ofrecer una práctica clínica basada en la evidencia científica más reciente.
Mi experiencia
Actualmente trabajo como Dietista-Nutricionista clínica en Atención Primaria del Institut Català de la Salut (ICS), donde acompaño a personas con diferentes problemas de salud relacionados con la alimentación y la nutrición.
Entre ellos se encuentran los trastornos digestivos, la obesidad, la enfermedad renal crónica, la desnutrición y otras patologías crónicas.
Esta experiencia me permite mantener una práctica clínica actualizada y basada en la evidencia científica más reciente, teniendo en cuenta la realidad y las necesidades de cada persona.
Mi especialización: nutrición digestiva
Mi principal área de especialización es la nutrición digestiva. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con pacientes que presentan síntomas y patologías como hinchazón abdominal, gases, diarrea, estreñimiento, síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal, diverticulosis, reflujo o intolerancias alimentarias, entre otros.
Sé que convivir con problemas digestivos puede afectar no solo al bienestar físico, sino también a la calidad de vida, las relaciones sociales y la tranquilidad en el día a día.
Además, lo he vivido de cerca. A los 5 años me diagnosticaron celiaquía y los problemas digestivos me han acompañado gran parte de mi vida. Esta experiencia personal también forma parte de mi manera de entender el acompañamiento nutricional.
Mi forma de trabajar
Mi forma de trabajar se basa en comprender qué hay detrás de los síntomas de cada persona. No creo en las dietas restrictivas innecesarias ni en las soluciones rápidas.
Cada plan nutricional se diseña de forma individualizada, teniendo en cuenta la historia clínica, los síntomas, los hábitos, el estilo de vida y los objetivos de cada paciente.
Personalización
Cada persona tiene una historia, unos síntomas y unas necesidades diferentes. Por eso, no trabajo con pautas estándar.
Rigor científico
Las recomendaciones se basan en la evidencia científica disponible y en una formación clínica continuada.
Una alimentación sostenible
El objetivo es construir una alimentación eficaz y compatible con una buena calidad de vida, sin restricciones innecesarias.
Ciencia y actualización continua
Además de mi actividad asistencial, mantengo una formación continuada y participo activamente en el ámbito científico.
Soy miembro de la Sociedad Española de Patología Digestiva, donde participo en el grupo de trabajo de nutrición y patologías digestivas. Esto me permite estar al día de las recomendaciones y avances más relevantes en nutrición clínica y salud digestiva.
“Detrás de cada síntoma hay una persona con una historia, unas preocupaciones y unas circunstancias únicas.”
Por eso no trabajo con listas interminables de alimentos prohibidos. Mi objetivo es ayudarte a entender qué está ocurriendo, encontrar estrategias que se adapten a tu situación y construir una alimentación que puedas mantener a largo plazo sin que tu vida gire constantemente alrededor de los síntomas.
Lo que dicen de mi trabajo
Cada experiencia es diferente, pero todas tienen algo en común: sentirse acompañado y comprendido durante el proceso.
“Mireia es una gran profesional, aplica una mirada global de la salud y tiene muy en cuenta todos los factores que pueden condicionar la alimentación, muchas gracias por tu atención paciencia y personalización! Me encanta!!!”
“Conozco a Mireia y puedo decir que es cercana y con verdadera vocación. Admiro el entusiasmo que pone en su trabajo y cómo se adapta a las necesidades de cada persona, siempre apostando por alimentos reales. ¡Una profesional que recomiendo totalmente! ❤️”
“Estic molt contenta amb el tracte i el seguiment. La Mireia és una molt bona professional. S’adapta a les meves necessitat i vetlla perquè guanyi salut a través d’una educació amb aliments reals.”
¿Buscas respuestas para sentirte mejor?
Si has llegado hasta aquí porque llevas tiempo buscando respuestas, probando cambios sin obtener resultados claros o sintiendo que la alimentación se ha convertido en una fuente de preocupación, me gustaría ayudarte.
Mi compromiso es acompañarte con cercanía, rigor científico y una visión realista de la nutrición, para que puedas volver a disfrutar de la comida y sentirte mejor en tu día a día.
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